姿勢と動きのよしだ塾

姿勢と動きをデザインする専門家の発信。体軸、体幹についてわかりやすく学べる場にしていきます。

2018-01-01から1年間の記事一覧

運動神経が良くなる運動の考え方

こんにちは。 Bodyline Schoolで姿勢と動きを変えている吉田です。 運動が苦手… 運動神経が悪い… そう感じてきた方たちは、運動会やスポーツをするときにいつも嫌な思い出があったと思います。 今でも、身体を動かしていると、関節が痛くなったり、うまく動…

みんな本当はやりたいピラティス

新年度を迎えた4月。 Bodyline Schoolも少しずつ変化を出していくため、新年度からピラティスコースというものを開設しました。 僕自身、ピラティスのインストラクターを持っていて、個人的にはヨガよりも好きだからピラティスを選んだんですが、世間的には…

身体で感じる解剖学だからこそ誰でも楽しく学べる

先日、4月5−6日に福井市で体軸コンディショニングスクール主催の『身体で感じる体感アナトミー』が開催されました。 www.taijikuwotaikan.com この講座は、東京の銀座を中心に、大阪や名古屋などの都会から、時々地方で開催されています。 福井県は、こども…

誰でも体感して身体で学べる講座がここにある

Bodyline Schoolのメソッドは東京銀座を本拠地とした体軸コンディショニングスクールにあります。 体軸コンディショニングスクール | 体幹を体感する体幹トレーニング専門スクール その名の通り、ここでは体軸理論を根底にして様々な講座を展開しています。 …

身体の使い方に年齢に差はない!

去る3月14日はホワイトデー。 世の男たちはバレンタインの返済の日だ。 僕は、忘れたフリをしてちゃんと用意をしておくという入念な準備によって、うまくお返しができたと自画自賛の出来だった。 そんな日に、実はもう1つミッションがあった。 それは、介護…

フラリーマンに活路を!

この前、Facebookでシェアした記事がこれ。 働き方改革の明と暗。残業削減で増える“フラリーマン”の現実 | SELFTURN ONLINE(セルフターンオンライン) つい最近知ったんだけど、巷では『フラリーマン』というものが多くなっているとのこと。 『フラリーマン…

また行かなきゃって思っちゃうワケ

先週末、とある人と話していたんだけど、その人は半年くらい前にBodyline Schoolに来てくれた人だ。 で、その人がBodyline Schoolに参加しようと思った理由なんだけど、もともと腰痛持ちでギックリ腰とかも結構繰り返していて、そのときは肋間神経痛なんかも…

除雪で疲れ切った身体はBodyline Schoolで解消!

2月6日未明、北陸に訪れたのは大寒波だった。 福井県、石川県を中心に数十年ぶりの大豪雪で、1500台の車が3日間身動きが取れず、食品や商品が届かず食料・燃料不足になり、そして昼夜問わず除雪作業に追われた除雪業者は疲労困憊だけでなくなくなってしまっ…

初イベントは大盛況

1/21 13:00 待ちに待ったBodyline Schoolの初イベントを開催した。 初めてなもんだから、どんな感じになるのか不安がちょびっとだけあったわけだが、蓋を開けてみれば募集人数の50名が満員御礼の大盛況であった。 福井市で開催したから、ほとんどが福井県の…

初イベント明日開催!

とうとう明日になった。 そう、Bodyline Schoolの初イベントがついに明日開催されます! 最近このことしか話してないからもう知ってると思うけど、イベント告知記事がFacebookで100シェアいったら参加費無料とかいうとんでもないイベントだ。 イベント記事は…

2011年以来の大雪から学ぶ身体の使い方

北陸の皆様、そして僕と同じ金沢にお住いの皆様、昨日から続く大雪で大変な思いをされましたね。 昨日は出勤時間から大雪の影響によって交通機関が麻痺して、朝からパトカーを何度も見て、救急車か消防車かのサイレンもどこからともなく聞こえていた。 どこ…

新年早々やらかしました

2018年になり、早くも10日になろうとしてます。 今年の決意表明みたいなのを最初に書こうとしていたのに、新年早々やらかしてしまったのでお詫びのメッセージを書くことになってしまった。 何をやらかしたのかというと、今年からリニューアルしたBodyline Sc…