姿勢と動きのよしだ塾

姿勢と動きをデザインする専門家の発信。体軸、体幹についてわかりやすく学べる場にしていきます。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

身体はやればやるだけ変わり続ける

僕は『働く』ことは人生そのものと広義で認識している。 理由は、『働く』とは『人が動く』と書いていて、人が動くのは自分のために、人のため、社会のために思ったときで、それなら生まれてから死ぬまで全部そうじゃんって思ったから。 狭義の『働く』はも…

身体づくりをアップグレードする

ただいま金沢からサンダーバードにゆられて大阪に向かってる。 3ヶ月6日間で身体づくりの新しい視点をもらいにいくのだ。 昨日かな? iPhone8と8Plusが発売された。 個人的にはiPhoneXが欲しいのだが、たぶん欲を抑えて今の7Plusともうしばらく付き合うだろ…

あなたの2時間を僕にください

この地球上で、生きている人全員が等しく与えられているものが2つあると思っている。 それは、『時間』と『重力』だ。 『時間』も『重力』も、その量(時間なら寿命、重力なら体重)は人それぞれだけど、それを与えられていない人はいない。 もちろん、使い…

働く人のためのストレッチBOOK作りました

以前から話しているように、『働く』を支えるカラダづくりを届けるのが僕の役目。 と自分で決めている。 『働く』は『人が動く』ことから、僕にとっての『働く』とは、 収入の有無に関わらず生きて行うことすべてを指す人生そのものを意味する。 まぁ要は広…

授業参観ならぬ、職場参観を通したカラダづくり

夏休みも終わり、ほとんどの学生は学校が始まって、久しぶりに会えた友達と話したりできて楽しんでいる子もいれば、宿題をやっていなくて青ざめている子もいたりと様々だろう。 僕自身、小学生となれば15〜20年前にもなる遠い過去だからあんまり覚えてはいな…