姿勢と動きのよしだ塾

姿勢と動きをデザインする専門家の発信。体軸、体幹についてわかりやすく学べる場にしていきます。

2018-04-17から1日間の記事一覧

みんな本当はやりたいピラティス

新年度を迎えた4月。 Bodyline Schoolも少しずつ変化を出していくため、新年度からピラティスコースというものを開設しました。 僕自身、ピラティスのインストラクターを持っていて、個人的にはヨガよりも好きだからピラティスを選んだんですが、世間的には…