姿勢と動きのよしだ塾

姿勢と動きをデザインする専門家の発信。体軸、体幹についてわかりやすく学べる場にしていきます。

2018-10-06から1日間の記事一覧

運動神経が良くなる運動の考え方

こんにちは。 Bodyline Schoolで姿勢と動きを変えている吉田です。 運動が苦手… 運動神経が悪い… そう感じてきた方たちは、運動会やスポーツをするときにいつも嫌な思い出があったと思います。 今でも、身体を動かしていると、関節が痛くなったり、うまく動…