姿勢と動きのよしだ塾

姿勢と動きをデザインする専門家の発信。体軸、体幹についてわかりやすく学べる場にしていきます。

2017-10-01から1日間の記事一覧

「運動の秋」と言えばコレでしょう

例年よりも涼しいと感じた9月も終わり、秋を感じさせる10月になった。 最近は夜も朝も寒くて、暑がりな僕も寝巻きがとうとう長袖長ズボンに衣替えだ。 衣替えというと、特に小学生の頃なんかは、制服を変えて登校して、もしみんなが夏服のままで自分だけ冬服…